Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Bauskas novadā” ietvaros notiks bezmaksas lekcija jaunajiem vecākiem par pēcdzemdību periodu, jaundzimušā kopšanu, hendlingu, zīdīšanu.
Pirmās nedēļas pēc dzemdībām ir īpašs un reizē izaicinošs laiks – gan fiziski, gan emocionāli. Jaunā dzīves posma sākumā vecākiem bieži rodas jautājumi par savu pašsajūtu, bērniņa vajadzībām un pareizāko rīcību ikdienas situācijās. Lai palīdzētu jums justies droši un pārliecināti, aicinām uz lekciju jaunajiem vecākiem.
Lekcijā uzzināsiet:
- Kādas fiziskas un emocionālas pārmaiņas piedzīvo sieviete pēcdzemdību periodā un kā par sevi parūpēties;
- Kā atpazīt un mazināt pēcdzemdību trauksmi, nogurumu vai “baby blues”;
- Kā veiksmīgi uzsākt un uzturēt zīdīšanu, kādas ir efektīvas barošanas pozas un biežākie izaicinājumi;
- Kā pareizi rīkoties ar jaundzimušo (handling) – droša celšana, turēšana, pārtīšana un nomierināšanas tehnikas;
- Kā veidot siltu emocionālo saikni ar bērniņu un saglabāt līdzsvaru ģimenes ikdienā.
Nodarbības ilgums ir 90 minūtes. Lekciju vadīs vecmāte Ilze Pūķe. Nodarbības beigās būs iespēja uzdot speciālistam jautājumus un saņemt atbildes.