Oktobrī Bauskas novadā turpināsies veselību veicinošas aktivitātes ESF Plus projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Bauskas novadā” (Nr. 4.1.2.2/1/24/I/003) ietvaros. Arī šomēnes novada iedzīvotājiem būs iespēja bez maksas piedalīties dažādās fizisko aktivitāšu nodarbībās un izglītojošos pasākumos par veselību un labsajūtu.
Dažādās novada teritorijās un tiešsaistē turpināsies veselības vingrošanas, aerobikas, pilates, zumbas un senioru vingrošanas nodarbības. Aktivitātes norisināsies Bauskā, Rītausmās, Codē, Uzvarā, Iecavā, Pilsrundālē, Skaistkalnē un Vecumniekos, kā arī tiešsaistē Zoom platformā. Nodarbības piemērotas dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības iedzīvotājiem, tādēļ aicināts piedalīties ikviens interesents.
Oktobrī turpināsies arī izglītojošais darbs ar bērniem un jauniešiem Bauskas novada skolās un jauniešu centros. Visa mācību gada garumā, līdz pat maijam, tiks organizētas lekcijas par bērnu un jauniešu savstarpējo attiecību veidošanu, vardarbības, tostarp ņirgāšanās, mazināšanu, kā arī par atkarību izraisošo vielu lietošanu un to ietekmi uz organismu. Tāpat jauniešiem būs iespēja papildināt zināšanas par procesu atkarību, tostarp datorspēļu, sociālo mediju un azartspēļu atkarību profilaksi.
Pieaugušajiem oktobrī būs iespēja piedalīties vairākās lekcijās par mentālo veselību un atkarību profilaksi. 5. oktobrī Rundāles MFC kultūras zālē notiks informatīva lekcija par hronisku nogurumu, izdegšanu un depresiju, ko vadīs sertificēta klīniskā un veselības psiholoģe Iveta Krūmiņa.
Savukārt 31. oktobrī tiešsaistē Google Meet platformā notiks informatīva lekcija par atkarības tēmu, kuru vadīs narkoloģe Maija Jēkabsone. Lekcijas laikā būs iespēja iegūt informāciju par atkarību, tās veidošanos un profilaksi.
Aicinām ikvienu Bauskas novada iedzīvotāju izmantot projekta piedāvātās iespējas - būt fiziski aktīvam, papildināt zināšanas un rūpēties par savu fizisko un mentālo veselību. Dalība projekta aktivitātēs ir bez maksas, taču fizisko aktivitāšu nodarbībām nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, sazinoties ar norādīto kontaktpersonu.
Ar oktobra nodarbību un pasākumu grafiku iespējams iepazīties ŠEIT.