Maijā Bauskas novadā turpināsies veselību veicinošas aktivitātes ESF Plus projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Bauskas novadā” ietvaros. Iedzīvotājiem arī šomēnes būs iespēja gan aktīvi kustēties, gan papildināt zināšanas par veselīgu dzīvesveidu.
Tāpat kā iepriekš, dažādās novada teritorijās un tiešsaistē norisināsies fizisko aktivitāšu nodarbības – veselības vingrošana, aerobika, pilates, zumba un senioru vingrošana. Nodarbības ir piemērotas dažādiem fiziskās sagatavotības līmeņiem, un tajās aicināts piedalīties ikviens interesents.
Maijā paredzēti arī vairāki izglītojoši un praktiski pasākumi. Iedzīvotāji aicināti piedalīties tiešsaistes lekcijā par veselīgu uzturu, kas norisināsies 19. maijā. Lekcijā būs iespējams iegūt noderīgus padomus sabalansēta uztura veidošanai ikdienā.
Savukārt 22. maijā Vecumniekos notiks eksprestestu veikšana un īsas konsultācijas par iegūtajiem rezultātiem un turpmāko rīcību, sniedzot iespēju pievērst lielāku uzmanību savam veselības stāvoklim.
Īpašs notikums būs pārgājiens senioriem, kas 16. maijā norisināsies Bauskā. Tā būs lieliska iespēja pavadīt laiku svaigā gaisā, būt fiziski aktīviem un vienlaikus paplašināt zināšanas par veselīgu dzīvesveidu. Pārgājiena laikā paredzētas vairākas pieturvietas, kur dalībniekiem tiks sniegta noderīga informācija par fiziskajām aktivitātēm, veselīgu uzturu un citiem ar veselību saistītiem jautājumiem.
Aicinām ikvienu Bauskas novada iedzīvotāju izmantot piedāvātās iespējas – kustēties, rūpēties par savu veselību un veidot veselīgus ieradumus ikdienā.
Ar nodarbību grafiku maijā iespējams iepazīties ŠEIT.