2025. gada 17. decembrī plkst. 16.00–17.30 tiešsaistē norisināsies lekcija “Garastāvokļa svārstības grūtniecības laikā un pēcdzemdību depresija”, kas būs veltīta topošajiem un jaunajiem vecākiem, kā arī ikvienam interesentam, kurš vēlas labāk izprast emocionālās veselības jautājumus grūtniecības laikā un pēc dzemdībām.
Lekcijas laikā tiks skaidrots, kāpēc grūtniecības laikā var rasties garastāvokļa svārstības, ar ko tās atšķiras no ikdienā piedzīvotām emocionālām izmaiņām un kādi ir emocionālās labilitātes galvenie iemesli. Tiks pārrunāts, kad šīs pārmaiņas ir uzskatāmas par normālu grūtniecības sastāvdaļu un kādos gadījumos tām nepieciešams pievērst pastiprinātu uzmanību. Dalībniekiem būs iespēja uzzināt arī par emocionālā fona stabilizēšanas iespējām un emocionālās pašaprūpes nozīmi.
Būtiska lekcijas daļa būs veltīta pēcdzemdību periodam – tam, ko šobrīd zinām par pēcdzemdību depresiju Latvijā, kā vecāka emocionālā veselība ir saistīta ar bērna veselību un attīstību, kā arī ar ko atšķiras pēcdzemdību skumjas, pēcdzemdību depresija un pēcdzemdību psihoze. Tiks aplūkoti gan riska faktori, kas veicina pēcdzemdību depresijas attīstību, gan aizsargfaktori, kas var palīdzēt to novērst.
Lekcijā tiks sniegta arī informācija par to, kā pēc dzemdībām izvērtēt savu emocionālo stāvokli un kam pievērst uzmanību pašdiagnostikā. Dalībnieki uzzinās, kādas pašpalīdzības metodes var būt noderīgas, ko labāk nedarīt, kā praktiski atbalstīt tuviniekus un kāda profesionālā palīdzība dažādās situācijās ir piemērotākā.
Lekcijas laikā dalībnieki būs laipni aicināti uzdot sev interesējošus jautājumus.
Dalība lekcijā ir bez maksas, taču nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās, aizpildot pieteikuma formu: PIETEIKŠANĀS LEKCIJAI.
Pēc pieteikšanās reģistrētie dalībnieki saņems informāciju par pieslēgšanos lekcijai.
Aktivitāte tiek īstenota projekta "Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Bauskas novadā" ietvaros (4.1.2.2/1/24/I/003). Kopējais projekta budžets ir 326 484 eiro, kur 277 511,40 eiro ir Eiropas Savienības finansējums, savukārt 48 972,60 eiro - valsts budžeta finansējums.