Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Bauskas novadā” ietvaros iedzīvotāji aicināti apmeklēt bezmaksas informatīvo lekciju “Kā man parūpēties par savu mentālo veselību?”. Lekciju vadīs Dr. Marina Veģere, ārste psihiatre. Lekcija notiks 23. aprīlī plkst. 17.30 Rundāles multifunkcionālajā centrā. Mūsdienu straujais dzīves ritms, ikdienas pienākumi un dažādi dzīves izaicinājumi var ietekmēt mūsu emocionālo pašsajūtu un mentālo veselību. Tāpēc arvien svarīgāk…
Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana Bauskas novadā” ietvaros iedzīvotāji aicināti apmeklēt bezmaksas informatīvo lekciju “Kā man parūpēties par savu mentālo veselību?”. Lekciju vadīs Dr. Marina Veģere, ārste psihiatre. Lekcija notiks 23. aprīlī plkst. 17.30 Rundāles multifunkcionālajā centrā. Mūsdienu straujais dzīves ritms, ikdienas pienākumi un dažādi dzīves izaicinājumi var ietekmēt mūsu emocionālo pašsajūtu un mentālo veselību. Tāpēc arvien svarīgāk ir pievērst uzmanību savai labsajūtai, laikus atpazīt pārslodzes vai stresa pazīmes un zināt, kā sev palīdzēt. Lekcijas laikā tiks runāts par to, kas ir mentālā veselība un kāpēc tā ir tikpat svarīga kā fiziskā veselība. Dalībnieki uzzinās, kā atpazīt…
