2026. gada 5. oktobrī plkst. 17.00–18.30 Bauskas novada pašvaldība aicina ikvienu interesentu uz bezmaksas lekciju “Hronisks nogurums, izdegšana vai depresija? Kā atjaunot emocionālo līdzsvaru vai palīdzēt tuviniekam grūtībās.”, kas notiks Rundāles MFC kultūras zālē. Ikdienas steiga, ilgstošs stress, emocionāla pārslodze un nepietiekama atpūta var radīt ilgstošu nogurumu un ietekmēt cilvēka emocionālo labsajūtu. Taču ne vienmēr ir viegli saprast, vai piedzīvojam vienkārši nogurumu, izdegšanu…
2026. gada 5. oktobrī plkst. 17.00–18.30 Bauskas novada pašvaldība aicina ikvienu interesentu uz bezmaksas lekciju “Hronisks nogurums, izdegšana vai depresija? Kā atjaunot emocionālo līdzsvaru vai palīdzēt tuviniekam grūtībās.”, kas notiks Rundāles MFC kultūras zālē. Ikdienas steiga, ilgstošs stress, emocionāla pārslodze un nepietiekama atpūta var radīt ilgstošu nogurumu un ietekmēt cilvēka emocionālo labsajūtu. Taču ne vienmēr ir viegli saprast, vai piedzīvojam vienkārši nogurumu, izdegšanu vai jau depresiju. Lekcijas laikā būs iespēja labāk izprast šo stāvokļu atšķirības, to attīstības dinamiku un uzzināt, kā atjaunot emocionālo līdzsvaru un palīdzēt sev vai tuviniekam. Lekcijā tiks pārrunāti šādi jautājumi: hronisks nogurums, izdegšana…
